LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Sortie de 11.5km avec le club. Pas d'accélération. Juste de l'endurance

Entrainement avec le club ce soir. Petit échauffement et, ensuite, deux bonne accélérations de 1.5km. Je tiens une bonne allure entre 15 et 16km/h. Petit retour au calme et les 12 bornes sont avalées. Prochaines entrainements , jeudi avec le club et vendredi...

Jim Walmsley blasts past us on the Cal Street section of the Western States 100 during the 2017 Memorial Weekend Training Camp.

Sortie en inter-club à Verlinghem. Un peu plus de 18 km de course sur route. Content de moi. J'ai fait autant de bornes cette semaine que pour tout le mois de décembre.

Après la bonne nouvelle de ce matin, une petite sortie avec le club pour s'aérer. 12km en endurance. Prochaine sortie dimanche avec le club

Ce matin 10h, JB et moi tapons fébrilement sur le rafraichissement de l’écran. Purée, ils vont mettre quand à jour ce fichu fichier. Et ouai, c’est le tirage au sort de l’UTMB. Et on espère, comme les 5000 autres dont 107 belges être tiré au sort. Un...

Descripció

Bon entrainement avec le club. 11km avec 8 accélérations sur la montagne de Wervicq. Une sortie pas facile après les 19km de dimanche. La dernière accélération a été bien difficile. Faut être patient et reprendre tranquillement pour revenir en forme.

Sortie dans le monts pour ce dimanche matin. Je rejoins Saint Jans cappel avec JB et Christophe. La sortie a été organisée par Alain du groupe "Trail des monts de Flandres". Un bon petit groupe d'une dizaine de personnes. Météo très fraîche avec du vent...

Voila comment Zach Miller finit un trail de 50 miles ( ça fait juste 80km !!!)