Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Vendredi 26 mai

Publié le 29 Mai 2017 par Eric Charlet in Entrainements

Après une journée passée dehors, je chausse les baskets et direction Kemmel. Objectif de cette sortie : du dénivelé.

Je prends donc une petite côte de 300m. Je monte en marchant avec les batons et, arrivé en haut, demi-tour et descente en courant. Le tout 15 fois.

Le style de sortie où tu t'emmerdes quand même pas mal.

Bref, je termine cette sortie de 9km avec 650m positif en un peu mois de 1h20.

Commenter cet article