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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Début de semaine de relache

Publié le 12 Mai 2017 par Eric Charlet in Entrainements

Deux entrainements sur 5 jours pour cette semaine.

Mardi, Sortie avec JB. On rejoint le club pour 3 tours de la montagne de Wervicq. Je coupe au bout de 2 tours car j'ai toujours une petite gène au pied gauche.

Vendredi midi, direction Kemmel pour une étoile. 11km avec 450m positif à 10.3km/h de moyenne. Une bonne allure alors que je n'ai pas forcé. C'est tout bon.

Prochain entrainement, dimanche.

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