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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Mercredi 26 avril

Publié le 26 Avril 2017 par Eric Charlet in Entrainements

Un peu de piste ce soir. Je rejoins dons celle du Bizet pour une séance de 3x2000m avec récup en marchant 400m ( environ 4').

Même si c'est pas ma tasse de thé, j'ai décidé de faire 2 séances de vitesse par semaine. Pas super d'en aligner 2 d'affiler mais j'avais pas le choix.

Les 3x sont bien passées (7'25"-7'25"-7'22"). Retour de 3km au calme.

Total de cette sortie 14km.

Ce week-end, je suis normalement dans les monts mais comme notre planning familial est chargé, je ne suis pas encore certain de l'heure des différents départs. Info d'ici vendredi au plus tard.

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Pascal 27/04/2017 23:43

Un peu de piste me ferait du bien aussi. J'irais bien dans les monts avec toi dimanche. Tient moi au courant....