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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Dimanche 2 avril

Publié le 3 Avril 2017 par Eric Charlet in Entrainements

Nous sommes 3 pour le premier départ à 8h. Maxime et Vincent se sont joints à moi pour ce premier circuit de 1h. L'allure est bonne, on termine l'heure en repassant aux voitures. Geoffrey, pascal, Reynald et Patrice viennent grandir le groupe. L'allure reste assez élevée et les côtes se font vraiment en forçant. Patrice te Vincent nous quittent et nous restons à 4 pour terminer la deuxième heure. Sur le plat, on "balade" à près de 14km/h, c'est rapide.

Une dernière montée et nous voila de nouveau aux voitures après 28km en 2h50. Pratiquement 10km/h alors que le dénivelé est de 600m positif. C'est pas mal. 

Je termine la semaine de reprise avec 51km. La semaine prochaine sera un peu plus chargée en kilométrage

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