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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Petit résumé

Publié le 14 Mars 2017 par Eric Charlet in Entrainements

Blog un peu en mode pause pendant quelques semaines alors je vous fais un petit résumé.

Mois de février avec un peu moins de 200 bornes au compteur. Un 10 bornes au Ravensberg.

Mois de mars déjà bien entamé avec un 10 km le week-end passé. La course du club où je suis, comme chaque année, le meneur d'allure 40'. Cette année, un peu plus de stress en course car mon chrono n'avait pas été remis à zéro. Je n'avais donc que très peu d'info sur les temps de passage. Bon, je termine en 39'47" donc à 13" du chrono prévu. C'est pas mal mais j'ai un peu souffert sur les 2 derniers kilomètres.

Ce soir premier entrainement de la semaine avec le club. Programme : 10x la montée de Wervicq, soit environ 300m d'une côte régulière. Ca a bien passé malgré la fatigue de la course du week-end passé.

 

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juste derrière 17/03/2017 23:04

Merci d'avoir mené le 40 mn, c'est toujours bien pour réaliser son temps et motiver !