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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Mardi, mercredi et jeudi

Publié le 3 Février 2017 par Eric Charlet in Entrainements

Mardi, entrainement avec le club. 14km avec une séance de vitesse sur la montagne de Werviq. Il y a quelques camarades qui tirent pas mal.

Mercredi, séance de 10 bornes avec Patrice. Cette séance clôture mon mois de janvier avec 249km au compteur.

Jeudi, séance longue en partant de la maison mais tout en endurance car je fais un 10 bornes dimanche matin. J'y vais donc cool. 19km pour ce jeudi soir.

Pas de sortie vendredi et samedi afin de faire un peu de jus pour les 10km du Ravensberg. Une belle course mais pas facile. Je suis curieux de voir ce que ça va donner 

 

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