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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Jeudi 5 janvier

Publié le 7 Janvier 2017 par Eric Charlet in Entrainements

2ème séance de la semaine. Pour faire toujours un peu plus de kilomètres, je pars de chez moi.

On rejoint en groupe Warneton avant de faire une accélération d'une peu plus de 3 bornes de vitesse. On démarre vers 15km/h pour terminer à 16km/h. Content car j'ai bien tenu.

Pas le courage de revenir au club alors je coupe pour rentrer chez moi plus tot. 

Total de cette sortie : 16 bornes.

Prochaine sortie, dimanche matin. Une vingtaine de km en trail ce qui amènera ma semaine à 55km environ. Pas mal pour une première semaine.

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