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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

L'après semi

Publié le 8 Décembre 2016 par Eric Charlet in Entrainements

Voila pratiquement 1 mois que le semi est passé et je "continue de terminer" mon année tranquillement.

8 sorties en 1 mois pour 91km. En voila un mois bien calme. C'est ce qu'il fallait après deux gros ultra qui avaient laissé des traces. L'envie de courir était moins présente alors vaut mieux attendre un peu qu'elle revienne. D'habitude je coupe plutot en décembre mais cette fois-ci j'ai pris un peu d'avance.

Bref, je vais reprendre un entrainement un peu plus assidue pour revenir en forme.

Cette semaine, 13 bornes avec le club mardi.  3 tours de la montagne de Wervik avec un bon rythme en côte.

 

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