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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Vendredi 2 septembre

Publié le 3 Septembre 2016 par Eric Charlet in Entrainements

Ce vendredi soir, sortie longue avec JB. Comme la semaine passée, le dimanche étant pris, on préfère faire cette sortie le vendredi soir. Ca nous permet également de courir un peu à la frontale. On part donc à 19h de Dranouter et c'est parti pour une sortie qui va emprunter une bonne partie des sentiers des monts des Flandres pendant une petite trentaine de km.

La balade est un peu longue au début mais le temps passe tout compte fait vite et on termine un peu plus de 31km en 3h27 avec 600m positif. Je pensais qu'on avait un peu plus de dénivelé car on a bien monté et descendu.

Dimanche, ce sera VTT à Ploegsteert sur 50km. Je pense que je vais un peu sentir cette sortie durant le VTT.

Semaine de 4 entrainements bien chargée car j'arrive à 71km.

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