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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Pour dimanche 21/08

Publié le 16 Août 2016 par Eric Charlet in Et dimanche ?

Deux départs proposés pour cette nouvelle sortie dominicale.

Premier départ à 8h. Parking en face du monastère du mont des cats. Circuit de 12.5km pour 250m de dénivelé positif ( environ ).On repasse aux voitures entre 9h10 et 9h20.

Passage aux voitures pour ravito et récupérer des coureurs ( ou coureuses ) éventuels et on repart sur le même circuit mais dans l'autre sens.

Le premier circuit sera plus rapide que le second. Donc, si vous ne voulez faire qu'un tour, vous pouvez choisir le bip-bip ou le cool.

Pour ceux et celles qui veulent encore un peu pousser sur les quilles en fin de sortie, je peux toujours "préparer" quelque chose.....

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