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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Reprise tranquille

Publié le 14 Mai 2016 par Eric Charlet in Entrainements

Reprise après ces 100km. Je suis donc sorti mardi avec le club. Une bonne sortie de 13 bornes avec une accélération d'un bon kilomètre. J'ai encore les jambes lourdes.

Vendredi, sortie avec Patrick et Geoffrey sur Ploegsteert. 11 bornes à bonne allure sur terrain plat. C'était sympa de courir dans les bois.

Je récupère assez vite de la course de la semaine passée. Je vais y aller en douceur quand même.

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