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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Pour dimanche 10 avril

Publié le 8 Avril 2016 par Eric Charlet in Et dimanche ?

J'attaque la dernière ligne droite avec la plus longue sortie ce dimanche matin. 3h30 à allure 100km soit environ 40 bornes.

Je vais partir de chez moi pour arriver en courant à Ploegsteert à 8h30, je fais ensuite le tour du semi avant de rentrer en courant à Bas-Warneton.

Si il y a des courageux qui veulent faire le tour du semi à 5'15"/km de moyenne, ils sont les bienvenus. Ces sorties longues seul sont un peu monotones.

Laissez-moi un petit message au cas où. Merci.

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