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LE QUOTIDIEN D'ERIC CHARLET

Mon quotidien de coureur à pied

Ouverture des compteurs pour mars

Publié le 1 Mars 2016 par Eric Charlet in Entrainements

1er mars et premier entrainement de la semaine.

Comme toutes les semaines, je pars de chez moi pour une première partie seule de 3 bornes. Je rejoins le club pour l'entrainement et on part vers la montagne de Wervicq. Bon, sur ce coup-là, pas super motivé pour me taper des côtes.

Manu qui prépare un marathon avait prévu 2 x 9 x 200m avec récup 1' dans son programme. "Bin, ça tombe bien, je vais t'accompagner". Nous voila donc parti avec Aldo pour ces deux séries. Pas facile quand il y a longtemps qu'on n'en a pas fait mais ça a été très sympa. On retrouve le groupe des coureurs après ces séries et retour au calme jusqu'à la maison.

Total de cette sortie : 18km en 1h40. Pas mal pour un mardi.

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